苹果身材就是要秀美腿，利用“上宽下紧”原则，既能显瘦又能藏肉

如今大家几乎一整天都处于工作状态，所以在身材管理这一方面就会稍加懈怠，而且因为久坐的缘故，导致很多人都属于苹果型身材。

何为苹果型身材，主要表现在下肢纤细修长，腰腹浑圆突出，简单来说就是肉肉全部集中在了肚子和胯部，但是小腿却非常纤细，这就导致穿衣搭配特别困难，很多特别好看的衣服，穿在自己身上却不是那么回事。

其实苹果型身材只要记住一个搭配技巧就可以，那就是“上松下紧”，扬长避短，把缺点掩盖把优点放大的穿衣法则。

一、风格定位每个人穿衣服都要找准自己的风格定位，这样才能描绘出一个大概的范围，然后再一步一步开始精进，而且也会让你更快地找到最适合自己的服装。

但这个时候就会有人问了，不知道自己适合哪种风格，其实找准风格最简单的一个方法，就是看自己的脸型和五官，举一个最通俗易懂的例子，比如说你属于圆脸，且五官都偏向温婉的类型，就可以把风格定位在甜美可爱这一类，以此类推。

当确定了自己风格的时候，穿衣就有了目标，就要尽可能往这一方向靠拢，然后在配合一些技巧，从而打造出既适合自己，且还特别时尚的造型。

二、上装宽松由于苹果型身材的肥胖全部集中于肚子和腰胯这一部分，所以上衣就要多选择一些宽松的版型，这样能够有效地掩盖肉肉的存在。

简单设计和挺阔版型的上装，就非常适合苹果型身材，像宽松的针织开衫、西装外套等等，都不会突出身材的短板，但有一点千万要注意，不要选择图案和元素过多的上衣，这样会喧宾夺主，让视觉转移，更加显得整个人虎背熊腰。

除此之外，一些中长款的外套，或者是oversized风格的外套对苹果型身材的人群都非常友好，干净利落的剪裁能够显得上半身十分纤瘦，从而也会弱化肚子上的肉肉。

三、下装修身一套完美的造型，几乎很少是由一样版型的单品搭配而成，绝对是让各个单品之间形成互补的关系，所以说，当我们上半身的服装都非常宽松的时候，下装就要选择修身的裤子。

修身的裤子可以把苹果型身材中，最纤细的小腿部分完全展现出来，以此来达到显瘦的效果，同时也会让整套造型的时尚值得到质的飞跃。

大家在搭配的时候，只要记住四个字就可以了，这四个字就是“扬长避短”，既然自己肚子周围肥胖，那就使劲把它掩盖住，而自己双腿修长，那就尽可能的展现出来，比如一条黑色修身裤或者是蓝色牛仔裤，都能在整套造型中起到一个重要的作用。

四、打造腰线有很多苹果型身材的小伙伴，都觉得腰线和自己没有关系，其实并不是这样，身材越不好，就越不能忽略腰线。

一个身材偏胖的人，如果穿衣服没有腰线，就会在视觉上模糊了身材比例，从而看上去更加肥胖，像个水桶一样，可一旦把腰线打造出来这个问题就会迎刃而解。

比如说，苹果型身材就可以提高腰线的位置，把腰带系在上半身最瘦的位置，这样就有种以假乱真的效果，让别人只能看到你身体纤瘦的部分，从而就会在视觉上显得特别苗条。

如果你是苹果型身材，不妨从这四个方法入手，帮助你打造出最时尚的造型。

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