微胖女人看过来：显瘦、显瘦、显瘦！2点穿搭指南送你，美就对了

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

一秒入夏的感觉是不是爽翻天？要说这老天爷才是天下最老的“老小孩”，他翻起脸来快过我们翻书的速度。这不好像还没有完全从春天如画的美景中苏醒过来，夏天就屁颠颠跑过来给我们颜色看了。

可是进入夏天后，姑娘们面临的穿衣问题是什么呀？瘦瘦瘦！遮肉遮肉！OMG,经历过3月减肥季之后，你还没有能成功瘦身，那就太尴尬了，该来的总会要来，是不是？

就像这两天洛薇收到的私信中，关于因为“胖”如何穿衣的问题占了一大半。就连前几天关于一些微胖或肥胖穿搭分享文章的留言也有一大半都是关于胖的：哎呀，还是要瘦呀，胖子再怎么穿都不好看！

甚至看到那些美丽博主们或明星们的时髦造型，酸溜溜的留言：哼，我要这么瘦，我也会穿！

看来，貌似一切的穿衣问题根源都出在一个字：瘦！可是事实真的如此吗？

就连这几天很火的一个话题也是关于胖的：长得胖但好看的女生。我们的贾玲女神就荣登榜首。▼

美胖美胖的大概是对一个胖子最高的赞誉吧。胖得可爱、胖得美丽、胖得迷人、胖得自信、胖得惹人爱，咦，这些怎么都是形容别人的胖子？可是为啥我一胖就那么丑？甚至还惨不忍睹？

就连素有天仙容颜之称的范冰冰也不甘寂寞，赶了趟这波“长得胖但好看女生”的“肥水”。她特意PO出自己的胖美人造型，看看，是不是马上也想拥有同款胖美人？▼

可见胖或瘦的基础还是回归到“颜值”上来，拥有高颜值的姑娘哪怕胖着都是美，是不是呀？不过还有句话是这样说的：每一个胖子都是潜力股，当你不瘦下来时，你都不知道自己有多美。总归又把问题的根源抛回到了瘦字上面。

可是一说到瘦，大把的姑娘们流着辛酸泪、诉着曲折史。在和肥肉做斗争的长期征战中，从来没有大获全胜过！那满满一本“减肥血泪史”就是我们成长的见证：也许从高中时期或大学时期就开始了减肥宣言，一直到毕业、工作、生小孩、中年发福、甚至到老年，肥肉就像甩不掉的狗皮膏药如影随形地跟着我们。

那可怎么办呢？比起减肥来说，我更想要美啊。如何平衡胖和美这两者之间的关系呢？别急，洛薇今天就来聊聊这个话题，因为已经到了不得不聊的时候啦。毕竟，接下来就到了全是露肉的季节啦。

不过，今天洛薇主要聊胖的一种：微胖的话题。至于微胖的分界线，你们自己去定义。什么微微胖、微胖、中胖、大胖、肥胖等等，这些在洛薇眼中穿搭本质都是一样的。

当然，如果你能做到自律，控制自己在微胖水平线上那更好了，至少对自己身体健康是有帮助的。

在今天的分享中，洛薇并没有从常规的体型等入手，而是用一种全新的立场来重新解读微胖概念，保证让你们耳目一新，好好从另一个角度来看待肥胖问题，也许会对你们有所启发。

本期主要内容包括：

✿ 微胖审美体系建立

✿ 微胖穿搭禁忌

第一：微胖审美体系建立、做高质量微胖仙女长期以来，在以“瘦”为美的审美观下，女人们为了迎合这种过于畸形的观念，不得不让自己陷入与食欲本性做斗争的追逐中。过于苛刻自己，过于追求极致瘦，以为瘦下来一切就美了。

比如，一向对自己极为苛刻的鲁豫，这位吃饭都要数着米粒吃的超级自律狂，成功地用瘦证明了自己对美的解读。这种过于走极端的方式当然不是我们所提倡的。那些想要拼命为了瘦费尽心思减肥的姑娘们醒醒吧，洛薇今天让你们认识到什么叫高质量微胖！

这世界上还有一种美叫：韵味，这种气质是从一个瘦子身上无论如何也找不到的。而韵味的建立就是在微胖的体态、饱满的脸盘、微微娇羞的神态眼神之上的！并且这些是符合当下直男们的审美的！

根据资料调查显示，30%的直男们喜欢曲线优美、丰满圆润的女人，70%的直男们都觉得微胖姑娘是最适合做老婆的。看看你拼了命地让自己减肥，还不是为了满足男人们的审美？当然，一些大女人们会说：谁说的，我减肥是为了自己！好吧，从人性方面分析，没有任何一个人心甘情愿要和自己的味蕾食欲作对的。

值得一提的是男人和女人们对于微胖的定义也是不同的，上面是男女不同年龄身材的对比，不说别人，看着图问问自己最喜欢哪一种？或问问你们的另一半他们喜欢哪一种？答案不言而喻。

尽管微胖是讨得直男们喜欢的最好体型，但也并不是说微胖体型就一定美。万一微胖的部位不对，或者不懂得穿衣打扮，听之任之，那就很容易失去韵味，变成我们口中所说的“大妈范”了。这种情况神仙也救不了你！

所以，就算是微胖，我们也要做一个美美的高质量的微胖，是不是呀？那么高质量的微胖有哪些标准呢？看看直男眼中的“微胖”：▼

是不是很无奈啊？有句话叫：脱衣有肉、穿衣显瘦，该长肉的部位要多多益善、不该有肉的地方一两都不要有！可是肉肉又不是泥巴，当然不是你想这里贴一点，那里抠一点就行。它要是能听你的话，那就好了，魔幻身材说有就有！

想要达到高质量微胖，以下这些条件可要睁大眼瞧呀：

姑娘们，这些条件你可符合？所以说嘛，想胖还美也没那么容易，它比减肥瘦身还要考验折磨人呐。

★ 如何做到高质量微胖？洛薇有以下几点建议：

认真做好皮肤护理，不白没关系，一定要干净；麻烦请画上精致的妆容，不要浓妆艳抹，通透的肤色和一抹红唇少不了；选择一款适合自己的发型，并且认真坚持打理；根据自己身材特点，打造扬长避短特质，比如有一双纤细的小腿，那尽情展露；收腰、收腰、收腰，有腰身，这里强调3遍；学习色彩搭配，会让颜色为自己“瘦身”；学习穿搭知识，让服装为自己“瘦身”；坚决不穿过时、拉低档次的款式，学会穿适合自己的流行款；多读书、提升自己的气质；提高自己的格局和审美，不要再局限在瘦的认知里，坦然接受目前的状态。ok,只要你能慢慢做到这些，那么胖或瘦对你来说影响都不大。如果是真的很胖，那请把减肥列进去。如果只是微胖，那还犹豫什么？跟着洛薇继续看过来吧。

第二：微胖身材穿搭禁忌嘻嘻，终于说到穿搭环节了。上面之所以要普及微胖审美体系的建立，是因为内在认知非常重要，只要内在认识到了，穿搭就是锦上添花啦。

关于微胖身材的穿搭，比如梨型身材、苹果型身材如何穿，洛薇之前分享过很多，想要了解请看下面链接：

小肚腩、大屁股有救了!你们的变美穿搭在此,苹果梨形身材照样迷人

今天，洛薇会把微胖身材最容易出错的禁忌提炼出来重点分享，只要在这些原则上不出错就行啦。

★ 禁忌1：面料，不要选择全身都软塌塌面料的衣服 ▼

对于身上有肉的身材来说，又软又塌的面料都是大忌。过于贴身的面料会暴露肥肉的存在，让肉肉全部展现在眼前。因此，在面料的选择上，要选择那些硬挺、有一定厚度的面料会达到遮肉显瘦的目的。

松软的面料、高高的圆领，紧裹的版型，这都是微胖或胖子的大忌啊。

★ 禁忌2：色彩，不要全身浅色或全身深色，适合浅色和深色混合搭配▼

在微胖或胖子的概念中，深色显瘦，浅色显胖。因此在衣橱中一律的黑色或深色，大部分也都是穿着深色衣服。比如，蒋欣的这套黑色穿搭并没有让她看起来显瘦多少，反而看起来还臃肿。

这是为什么呢？根据深色收缩、浅色膨胀的原理，黑色因为收缩了体积大小就会显瘦，相反白色会显得膨胀。但是不要忘了，黑色在收缩了体积的同时，还压缩了长度即高度，视觉上会变得沉重，而沉重恰是显矮显胖的关键因素。

偏胖的姑娘如果全身一身黑的话，更会显得“又沉又重”，加重胖的量感和体积，变成一团球！

那又有姑娘就走极端了，不能穿黑色是吧？那我就穿浅色好了，全身的浅色搭配同样会暴露微胖身材缺点哦。比如，白色T恤搭配米色裤子，凸出的小腹是不是透着尴尬？▼

因此，深色+浅色混搭才是微胖或胖子们需要考虑的穿搭方式。不过分极端，恰到好处地利用深色和浅色互补原理，选择适合自己的衣服。

★ 禁忌3：图案，夸张的条纹类或几何类图案不要选，可以选适当量感的花色图案▼

条纹图案，我们都以为条纹图案显瘦，因此很多微胖或胖子们都会首选条纹，殊不知，过于夸张或明显的条纹以及几何类图案，都会放大肥胖，如果不是搭配高手，还是放弃吧。

并且条纹或几何类图案线条硬朗，过于直线化，对于丰满的身材并不太友好，有种不伦不类的感觉。

可以选择花纹印花类图案，体现出微胖身材的丰满和韵味，更能表达得体、大方和优雅。比如微胖界代表范冰冰，穿起花裙的她更妩媚动人。▼

当然，如果你没有超高颜值，但又想穿花裙，那可以选择小量感的碎花图案，一样可以穿出迷人的韵味风情。

★ 禁忌4：首饰，禁忌选择细碎小巧的首饰，可以选择大气、大量感的饰品▼

我们都知道首饰的重要性，它可以起到奇妙的点睛之效。对于微胖或肥胖之人来说，在首饰的量感大小上也要注意哦。饰品的大或小根据身材的肥胖程度来选择，越瘦越适合小巧精致的饰品，越胖越适合大气夸张的饰品。

对于这一条，只是原理上的指导，具体在搭配操作中可以根据不同的风格来选择相应的首饰，不要把这一条当做圣旨。它的原理很简单：很胖的一张脸上，挂一对小巧的耳钉根本就会淹没看不见；或很胖很宽大的胸前，戴一条很小的吊坠项链，只会对比出你的胖嘛！怎么能达到修饰作用呢？

好了，以上的微胖审美体系建立和微胖穿搭禁忌就是今天关于微胖穿搭分享的全部内容了。这些原理适合所有的胖子，都可以照搬学习哦。

你觉得呢？但愿你们都可以正视自己、找出真正适合自己的穿衣之道，打造属于自己的风格和美丽，加油哦，微胖子们！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！