女生如何刷酸，让脸上皮肤光滑白嫩？

最近的沙尘天气大家都还好吗？现在北方的美元，算是同时经历了雾霾加沙尘加降温，初春动不动就变脸的天气真的一点都不友好。温度忽高忽低，脆弱的皮肤或多或少都会受到影响，最讨厌的就是毛孔粗大和爆痘了。似乎不少姐妹开始想到了刷酸。

上次我们讲过，刷酸其实是一个先破而后立的过程，它是建立在剥脱皮肤角质的基础上，强行让皮肤实现新生。但并不是所有人都适合刷酸，网上随手一搜，你就会发现因为刷酸而烂脸的人是那么的多。如果你真的很想刷酸，那一定要先正确的了解自己的皮肤状况和需求。

刷酸作为一种强行干预皮肤新陈代谢的行为，是有一定的刺激性和风险性的，如果没有选择合适的酸类和浓度，皮肤就会变得干燥、敏感、爆痘，甚至是变成了敏感肌、烂脸。

如果你有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题，角质层过厚导致的护肤品难以吸收，或者想要改善色素沉着和肤色不均，可以尝试刷酸。如果你是角质层比较薄的敏感肌，那真心不建议你刷酸。干皮、油皮可以刷酸，但是必须在皮肤屏障健康的情况下。还有就是对酸类成分敏感的人群也不建议刷酸。

关于刷酸，网上有很多安利产品的科普，但如何正确的刷酸这些步骤，一定要注意到三类产品。一般在洁面之后，水乳之前。不管你是什么皮肤，刷酸之前，都必须保证建立足够的耐性。具体方法如下：

一、你可以选择最低浓度，先在耳后或手腕处做局部测试，确定自己是否对这些产品过敏。

二、第一周先局部点涂，观察是否有刺痛、红肿等这些的反应。

三、观察一周之后，没有问题的话，就可以全脸涂抹了，停留两分钟左右再清洗，然后涂上不寒酸的护肤产品。自一周后将三类产品停留在皮肤上的时间再延长一分钟，并且每隔两天把停留时间逐次延长一分钟，这一步嘛，因人而异喽。如果你的皮肤相当耐受，可适当的增加停留的时间。五一个月后，酸类产品可以在皮肤表面停留十分钟以上。

记住，初次接触刷酸，一定要给皮肤留出足够的适应期，千万不可急于求成。当你的皮肤已经充分耐受刷酸的时候，还需要注意以下这些要点：

一、刷酸期间，皮肤会变得薄，变得敏感，需要暂停使用，一切带有抗老、美白这类功效的护肤产品，特别是磨砂类的产品一定要停用。

二、不可叠加使用各种酸类产品，这样会加重角质层的损伤。

三、不可叠加使用酒精成分产品，因为酒精具有促渗作用。

四、含有烟酰胺和水杨酸两种成分的产品不要一起使用，因为二者会发生化学反应，变成烟酸，在皮肤表面形成类似于过敏反应的症状。

五、期间不可以敷面膜，也最好不要化妆，如果要化妆，要尽量精简化妆的步骤，尽量用养肤的轻薄粉底或者直接不用。

六、因为刷酸后，皮肤会干燥，所以刷酸前，要先涂一层保湿作为打底，尽量选择成分单纯不含其他酸的温和的修复产品，减少酸对皮肤的刺激。

七、刷酸是剥脱角化细胞的行为，角质层会变薄，更容易受到紫外线的侵害，所以这个时期，一定要格外注意防晒。

八、伤期间，饮食尽量清淡，不要吃辛辣，自己的食物也要尽量避免吸收糖分，避免吃奶制品、芝士、面包等食物，摄取过多的糖分会增加爆痘脓包的风险。

最后给刷三姐妹们的一些建议，刷酸期间只需要洁面加补血加防晒就OK了，为了防止皮肤会出现敏感，一定要记得所有的产品尽量温和。虽然刷酸确实会在一定程度上改善皮肤的状态，但一定要注意适可而止，千万不要长期来刷算，如果皮肤状态改善的差不多了，就可以停止了哦。