护肤常识从皮肤的构造学起（皮肤结构与护肤品对应关系）

欢迎来到零基础学化妆的课程。任何一款完美的妆容的呈现都需要良好的肌肤状态作为支撑。所以这节课我们来看看有哪些必须要吃到的护肤常识，能够帮助我们展现健康、光泽的肌肤状态。我们将会从皮肤的构造学起，弄清楚皮肤的生理学原理，很多护肤谣言就会不攻自破，也能由此判断适合不同肤质的护肤品该如何选择自己，成为自己的美容师。

我们先来看看皮肤的构造吧。皮肤作为我们身体最大的器官，虽然在不同的地方有薄、有厚，但总体而言都是由三层组成的，表皮层、真皮层和皮下组织。那知识，我们在中学的生物课本里边儿可能都学过，但是当初可能没有想过哈，这些知识还会跟我们的护肤密切相关吧。

在这三层里面，我们先不管皮下组织，因为这一层大多数是与肌肉和脂肪，跟我们的护肤关系不大。

我们重点来看一下表皮层和真皮层。表皮层顾名思义也就是我们皮肤最外面的一层，它由内向外又可以分为基底层，有极层、颗粒层、透明层和角质层等，这些名词我们不需要记，但是必须要知道以下几个要点。我们由内向外看，基底层和有机层是生长区，也就是细胞是从这个地方开始出生的，然后不暗的分裂向皮肤的表面推移，也就是ppt这张图里边儿从下往上移动的，逐渐形成外面的几层矫治区，最外面的那一层角质层就都是没有细胞核的死细胞了。

比如我们的手脚有茧的那个地方，就是比较厚的那个角质层，角质层每天都在自然地脱落，生长区的细胞每天也都在补充上来，这个过程就是我们常常听到的皮肤的新陈代谢。这个周期一般是一到两个月，所以护肤品也大约需要这么多的周期、这么长的时间，才能有比较明显的效果。基底层有一种重要的细胞叫做黑色素细胞，它是产生黑色素的一个重要的场所，黑色素能够吸收和散射紫外线，保护这个表皮层的幼稚细胞不受辐射的损伤。

所以我们往往会看到哈，越是热带地区的皮肤，人的皮肤颜色越深，越是寒带地区的人的肤色越浅不同肤色的人种也正是通过紫外线的这个选择慢慢演化而来的。但是现在的我们往往对黑色素会有点避之不及，因为它会影响我们的皮肤颜色。在我们东方人的审美观里面，总是会觉得一白遮三丑，对吧所以我们会使用大量的美白措施、防晒措施，或者是影响黑色素细胞的生存，或者是干扰黑色素形成的过程，或者是加速黑色素细胞的代谢，总之尽可能地减少黑色素进而提亮肤色。

确实，过多的紫外线照射会使细胞受损。且引起皮肤的光老化或者堆积以后形成色斑，这种色斑一旦形成是很难消除的，除非使用医疗美容的手段。因此适当的防晒还是非常有必要的。

这个我们后面会具体的讲，现在我们先要在理论上弄清楚，黑色素细胞主要存在于表皮层的最下面一层，联系刚才讲的这个第一点，这个皮肤自然的新陈代谢那一点黑色素，它其实会随着角质层的新陈代谢过程，从基底层慢慢地向角质层移动。也就是说当我们的皮肤表面发现暗沉或者是出现斑点的时候，其实已经后知后觉了。

这说明在我们看不到的基底层，早在一到两个月之前就开始形成黑色素细胞了，因此美白重在预防。不做防晒，就永远不能在源头上面阻止黑色素的产生，斑点也不是一次激光就能打掉的，需要随着底层的黑色素不断地浮到表面之后，分次的去把它去除。

那么第三点我们必须要知道的，角质应该是我们在护肤中最常听到的名词之一了，尤其是去角质这个概念，过度的商业化解读之后，引起了不少的护肤谣言。所以现在我们要启动谣言粉碎机，说说到底该如何对待咱们的矫治。

刚才第一点已经说过，角质的细胞都是已经完全角化的死细胞，并且每天都在不断地脱落，一到两个月的周期会全部更新一次，所以即便我们不动手去帮助他，角质层也是会自己走掉的，因此这个去角质的做并不是护肤中必须的动作，只有当角质层不能正常脱落的时候，我们才需要手动的帮助它脱落。

比如经常性的熬夜呀、作息不规律呀、、压力比较大或者是情绪不太好的时候，身体的新陈代谢异常也会让角质层的代谢变慢。所以老化的角质会减慢这个脱落的过程会引起增厚、连结。所以判断角质层是否需要去角质的依据就是皮肤摸起来粗粗的、、硬硬的护肤品很难吸收，或者是肤色看起来暗淡、没有光泽，这个时候皮肤才需要专门的使用去角质的产品。

第四点，角质层的细胞的排列与我们肌肤的质感也是密切相关的，也就是说大多数的护肤品大多数的护肤品和美容仪器起作用的地方，我们先看这一张呃这个健康肌肤和干燥肌肤的对比图，我们可以非常直观地看到，非正常的角质层细胞既不能阻止外界、环境中机械的、呀、物理的、化学的、还有生物的伤害，或者是不需要的物质的入侵，又不能起到防止体内水分蒸发、电解质还有其他物质流失，而正常的角质层是可以起到这样的屏障功能的。

所以除了不过分去矫治之外，我们怎样除了怎样可以让角质层处于一种健康的状态？答案就是水油平衡。我们来看这张角质层。那图是不是非常的像一堵墙？没错，我们通常把角质层的结构叫做砖墙结构砖就是角质细胞，砖与砖之间有水泥紧紧的连接，这些水泥就包括了天然的保湿因子、n、m、f，或者是神经酰胺、角鲨烷、角鲨烯、游离的脂肪酸等特殊的纸脂质物，听到这些名字是不是觉得有点似曾相识？

是的，因为这些本身就是很多护肤品宣称会会有的这个功能成分，它们的来源就是咱们角质层本身有的成分，所以含有这一类成分的护肤品的亲肤性是特别好的。除了水泥之外，我们角质层的表面还有一层由真皮层的那个皮脂腺分泌出来的皮脂膜，好像给我们的角质层穿上一层外衣，进一步增强了皮肤的屏障功能，也更好的让水分不至于太快的蒸发到空气中需要特别提醒的是，充分的理解角质层的这个砖墙结构对于理解皮肤问题的成因，比如说敏感肌肤、痘痘肌肤，以及对于理解护肤品的作用、原理都至关的重要，后面我们再讲这个问题。

所以综上所述，在我们的表皮层，我们需要重点理解的就是它的新陈代谢过程、基底层的黑色素细胞，还有角质层的这个结构，角质层厚薄适中、水、油比例适中是最好的肌肤状态。

我们再来看看真皮层，真皮层也有几个重要的部分需要。写到首先我们看第一点，整个的真皮层它就像一个席梦思床垫似的哈，主要是由纤维细胞构成皮肤的弹性组织，我们都知道的胶原蛋白就是在这个部分。

那么究竟该怎么冲胶原蛋白？首先所有的外用类的胶原蛋白都是不可能的，因为前面我们讲到角质层会有屏障功能，对吧大分子的角质这个胶原蛋白它是没有办法直接进入到真皮层的这是第一点。其次，口服的胶原蛋白是否能够补充胶原蛋白像我们说吃一些东西哈，目前关于这个问题并没有统一的科学依据关于这个问题，我查阅了很多文献，也咨询了生物学和医学专业的人士。

所以关于口服胶原蛋白的功能暂时是不确定的。目前最有效的增加胶原蛋白的方法是通过医疗美容的方式给予皮肤损伤，从而刺激胶原蛋白的新生。当然事后的这种治疗还是比不上事前的防范。引起细胞损伤的这个源头之一哈，又是我们刚才提到那个紫外线，所以防晒的重要性再一次显现哦。

第二点，我们外用的护肤品只能渗透到表皮层或者是真皮层的表层，外用的护肤品只能渗透到表皮层或者是真皮层的表层，这点很重要。只有医疗美容的方法可以到达真皮层，但是真皮层除了这个纤维细胞，还有遍布的血管和神经我们看这张图里边红色和蓝色的线，因此医疗、美容的这些仪器的侵入，一旦触及到这些血管和神经，是会产生难以预料的后果的。

所以选择有资质的呃机构和医生都是尤其重要的经常有同学会问问到我这些类似的问题，所以我推荐大家去微博关注呃这个李远红教授，他有一份李远红和他的小伙伴儿们推荐的医美专家的文档，里面列出了各个地区都比较靠谱的医美机构和医生的名单如果对医疗美容有兴趣的同学可以参考一下，把这个直接搜索就可以了哈。

好了，我们的第三点，在真皮层要注意的问题就是，我们真皮层的皮脂腺会不断的分泌皮脂到角质层的表面，与角质层的砖墙结构一起维持皮肤表面的水、油平衡。所以我们一个健康的、中性的皮肤的基础就是皮脂膜分泌的很正常，角质层脱落也很正常，然后砖墙结构的水分非常的充裕，这三个条件任意一个条件失衡就会引起皮肤呈现干燥、或者是油、或者是呃类似不太平衡的状态，进而引发像痘痘呀、老化呀等一系列的皮肤问题。

好了，今天的课程就到这里，前面的三节课都是基础课程，接下来的两节课我们就将进入到审美的部分，我们将学习该如何正确分析自己的五官、判断自己的风格，了解一些基本。美学知识，以及它们是如何应用在化妆中的。好，我们下节课再见吧。