春夏换季，皮肤敏感刺痛如何用护肤品？

外出旅行玩开心的同时，护肤也不能忽略，尤其是春夏换季的时节，气温忽高忽低，忽冷忽热的，你再出个远门儿，换个陌生的环境，对于皮肤本就脆弱的人，一不小心就很容易会过敏啦。

换季期间，肌肤本就比较脆弱，尤其是对于皮肤本就敏感的人来说，是更容易受到外界环境或者是护肤品更替的影响，会产生一系列的问题，比如说紧绷、刺痛、灼热、发痒、潮红等等，赶快来自查一下，如果你已经存在两项以上的肌肤问题，那你可是。

注意皮肤角质层屏障一旦受损，肌肤的锁水能力就会变差，容易受外界的刺激，导致皮肤表层炎症因子增多，进一步降低皮肤的屏障功能，进入恶性循环。虽然对于空气污染、花粉、气候这些外界环境我们没办法改变，但我们可以通过日常的护肤来改善和修复肌肤敏感。下面是干货时间，敏感肌的小姐妹们拿出你的小本本开始记笔记哦。

首先说一下每天都少不了的清洁问题。敏感肌肤，分为两大类，一类是先天遗传，另一类，是后天做出来的。先天遗传这个没办法，但对于大部分敏感肌肤来讲，其实都是后天做出来的。而敏感肌中的绝大多数，都是因为过度清洁，比如长期使用皂基的洗面奶、一天内多次洗脸、过度的敷面膜、频繁的去角质，长期使用洁面仪等等，都有可能造成皮肤屏障受损，从而变得敏感泛红。

敏感肌清洁首先要温和，避免频繁的去角质和敷面膜。这里只给大家推荐两个特别好用的洗面奶，氨基酸类的芙丽芳丝净润洗面霜和主葡萄糖苷的酸奶素晴茜卵磷脂舒润洁面乳，两个都是典型的日期温和配方，敏感肌放心用了，温和无刺激。

敏感肌肤的护肤，切记步骤过于繁琐，当肌肤的屏障功能受损时，修复肌肤屏障功能才是首要的，其他的抗衰呀，美白呀，淡斑等等都要往后放，日常做好清洁加补水保湿就够了，等皮肤修复好了，再考虑美白的需求。

敏感肌肤，可以选用一些成分天然温和，配方安全，不含酒精、香精、色素，易致敏、防腐剂的产品，选择一些含有修复角质层，舒缓保湿肌肤的成分，比如神经酰胺、卵磷脂、角鲨烷、尿素、维生素E、维生素B5等等，比如珂润的清润保湿滋养乳。还有苏nice肃静喜林支书润保湿乳液，口碑一直很好哦，保湿修复效果还不错，关键是清爽不油腻，干皮和敏感皮都可以使用。

基础护肤之后，不要忘记防晒，如果是特别敏感的肌肤，抹不了防晒霜，可以用衣服啊，帽子啊，墨镜，口罩这些硬防晒就好了，尤其是现在疫情还没结束，大家出门旅行的时候可一定要记得带好口罩哦，能起到防护作用，还能帮助我们的肌肤防晒。

如果肌肤可以涂抹防晒，肌肤敏感期建议选物理防晒或者物化结合的防晒，刺激性相对少。缺点，就是易泛白，搓泥需要少量多次按压推开涂抹。防晒前，尽量避免使用玻尿酸、归类、蛋白质等大分子成分的产品，否则会加重搓泥现象。资生堂安耐晒的面部防晒霜真心不错，温和又好用，小金瓶的话，里面含有酒精，敏感严重的姐妹请远离。