新手常见四个护肤的常见误区（女生护肤有哪些误区要注意）

我是女神进化论的创始人司主任。欢迎大家来到千聊，听我的冻龄美肌课。我们能够在网上看到各种各样的这种护肤老师，护肤达人，然后他们有各种各样的护肤经验。但因为大部分的内容都是基于个人的主观经验，而不是科学原理。所以很多女生听到了这样那样的护肤秘籍，护肤留言，然后她们自己切身试用了，但导致自己的皮肤怎么会越变越差，自己却不知道正确的做法到底是什么。我们的这十二节课并不是基于我个人的护肤经验，而是根据皮肤科学的原理，化妆品成分和工艺的原理而得来的。

今天是我们的第一节课，也是整个课程的基础。我将给大家纠正四个护肤的常见误区，然后再带再带领大家来认识一下自己的肤质，为之后的学习打下一个良好的基础。好，我们现在开始吧。

第一个误区：大部分的女生都认为护肤等于用护肤品

我们先来说第一个误区。第一个误区也是我们最大的一个误区，就是大部分的女生都认为护肤等于用护肤品。我们从这个小时候开始用洗面奶洗脸，然后洗面奶洗脸以后就是开始擦香香。但是后来长大了，我们这个步骤就会变得越来越长，大部分的女生都开始洗完脸以后擦这个化妆水往脸上拍拍拍拍拍，然后再化妆水完了以后再擦精华。精华完了再擦乳液，有些女生乳液不够，还要再擦面霜，然后眼霜后面再擦防晒，然后还要化妆，就这么一层一层就跟刷墙一样，往脸上糊。

很多女生认为这个就是护肤，这样就是对皮肤好，但这并不是这样的，并不是所有的护肤品都是大家都是需要的。而且最关键的是护肤并不等于使用护肤品。大家一定要记住这句话，护肤并不等于使用护肤品。

因为很可能你真的什么人也不用，哪怕用清水洗洗脸，可能你的皮肤是要比你用护肤品要好的。所以我们要说每个人的肤质是不一样的，每个人的需求也是不一样的。我们必须得根据自己的肤质，必须得根据自己的需求来选用护肤品。而不是去盲目的看到我们说什么叫做做成一整套的护肤品，就对皮肤有好处。并不是这样。反而如果你不正确的使用了多余的护肤品，对自己皮肤反反而会产生一些非常不好的作用。比方说我自己就是我自己最早的时候不懂得护肤。

然后我是一个很正常的中性皮肤，然后往脸上这个涂了太多的面霜，然后导致了闭口。因为有了闭口以后就开始不停的去角质。自己的这个角质层全部都被因为频繁的去角质而被破坏了，导致了自己变成了敏感肌。这样的事情会发生在很多女生的身上，所以是非常可惜的。所以一定要记住，护肤并不等于使用护肤品。

我现在像自己我的护肤流程就很简单。我不用化妆水，我也不敷面膜，这个大家肯定会很惊讶说哎你是一个这个教别人怎么护肤的，你怎么连化妆水和面膜都不用呀。这个我们到之后会跟大家说，什么时候你需要用化妆水，什么时候需要用面膜，这些都并不是护肤的必需品。再记住这句话，了解你的肤质，明确你的需求。

第二个误区：认为护肤品越贵越好

第二个误区就是护肤品越贵越好。有很多同学他这个攒了钱就去买非常贵的面霜和精华。比方说海蓝之谜呀、c p b 呀。但是后来买回来以后发现，哎，为什么跟我之前用的这个便宜的面霜和乳液差不多？其实这个就大家就会陷入了一个很大的误区，就是对我们的这个规。客户产品的这个期望它是有问题的。我们以为花了这个价钱是去买效果，但是这个价钱并不是代表着是有效果的。

为什么这么说？这个就跟我们自己家里做吃的，和米其林三星餐厅做吃的一样。我们去米其林三星吃的，大家肯定不会说我要去吃它这个效果。我吃吃完了这个菜以后，你现在三星的菜一定很营养吗？我觉得不一定可能我们自己在家里做一做这个做做鱼、肉，比如说蔬菜搭配搭配其实也挺有营养的。那我们去那不是吃营养，我们去去吃体验的，对不对？我们是去吃这个米其林三星的这个餐厅的文化，我们是去吃它的品牌，我们是去吃它的原材料。所以他每一家的这个特点都是不一样的。但唯一的大家需要记住的是，这个价格绝对不是说效果有多好，这是我们要记住的一点就是贵不等于效果好。

有个误区就是大家好多同学都以为便宜的产品就等于不安全。其实很多同学不敢买便宜的护肤品，觉得不安全。这根本大可不必这么担心，只要是正规厂商生产的，它不是三无产品，它通过了国家这个正规的检验检疫标准的，它都是比较安全的，大家都可以放心的去购买，尤其是国内一些比较大的厂商生产的。比如说像上海嘉化呀，这些大厂生产的都是，这个国货都是很不错的。

所以大家一定要记得便宜，它其实不等于不安全，便宜也是安全的。所以说关于我们第二个误区，护肤品要选越贵越好。我们的症结是护肤品一定要选适合自己的，不管是便宜的还是贵的，如果不适合自己，那我们的他对我们的皮肤是没有任何好处的。他跟价格是没有关系的。

第三个误区：认为护肤品一定能解决皮肤问题

第三个误区是护肤品一定能解决皮肤问题。我们从小到大呀一直不停的在看各种各样的广告，护肤品的这个厂商为了卖出产品就真的是什么话都说把产品吹得天花乱坠又能祛皱，又能美白，又能瘦脸。如果真的这么厉害，为什么我们看到很多的明星的皮肤还是这么差？这些广告让我们对护肤品产生了很多不切实际的期望。所以我们不停的换护肤品，但始终没有效果。大概就是很多同学的真实写照了。

那真相到底是什么？真相就是大部分的皮肤问题，护肤品是没有办法来解决的。假象总是很完美。真相总是很残酷。所以大家听到这个这句话的时候，可能心里就会觉得哎心里一凉。但是护肤品其实是还是有有作用的。

至于到底怎么有作用，我们到底怎么去选择自己合适的护肤品？我们在之后的课程会慢慢跟大家来说。但是我们首先要端正自己的思想。并不是所有的护肤这个皮肤问题护肤品都能解决。

那为了方便大家的理解，我做了这样的一个表，大家可以来看一下。有用的护肤品有用的地方就是肯定非常有用的清洁、保湿和防晒。这是我们能确定非常有用的护肤品的功效。也许有用的地方是美白抗衰，黑头和闭口这个为什么也许有用，为什么也许没有用。这个之后我们会在分别的这个不同的章节跟大家来仔细的说，为什么几乎没有用的，大家可以死了。这颗心的是痤疮，也是我们说的痘痘、红血丝、黑眼圈、祛皱和祛斑，我们也会在之后的章节来跟大家说护肤品没有用。那什么到底有用，我们到底该怎么办？

所以说这个。护肤品很多情况下，这个是理论理论上理论和实践是一样的。但是实践上实际是不一样的。就是说理论上有很多美白精华可以美白。有这个很多的去皱精华可以去皱。但是因为他们有这个有效成分，大家可以看到有效成分其实是也是科学的，也是经过实验证明的。

但为什么实际上没有作用？我们大家可以来看，我来给大家举几个例子。我们在这个广告上经常能够看到非常强烈的这个对比。比如说一一个女孩，我用了这个美白精华，我开始的时候脸黑黑的，然后一下华就变得特别特别的白。那实际上我们当时做了一个这样的一个实验，我们用了市面上这个浓度非常高的。能够买到的这样的一个非常有效的，也是口碑非常好的这么的一个美白精华。

我们来看一下这个图，八月八号拍摄的这个左胳膊是用的防晒和用的美白精华。这两个月的变化就八月八号这个是晒黑的。然后十月九号的这个是已经有反白了。然后大家看到好像是挺明显的了。然后但是你可以看到右胳膊，右胳膊是方人。不管两个月合并，还是说我没有进行防晒，也没有进行过这个美白。这个晒黑了完了以后，哎，其实你看跟这个用了美白精华也没差多少呀。它这个反白反的也挺好的。对不对？所以这个就是美白精华的这样的一个效果，你从肉眼看其实看不太出来。

我们再来说这个去皱的这个问题。我们经常能看到还有这个除皱好像几个疗程以后，我这个皱纹消失了一大半，也是这种非常强烈的对比，就是都是广告不停地在给我们去洗脑，去灌输给我们的这样的印象。我们再看，实际上这个已经是使用了非常高浓度的这样的一个祛皱的成分。然后我在我们的皮肤上发生的一个变化。大家可以看到左边是之前，右边是四个星期以后。大家可以看到，四个星期以后，我们可以看到皮肤的纹路确实变得非常变得细腻了。但是你想看这个是放大镜放大了的时候才能看到的一个变化。我们其实从肉眼看，看起来不可是一道特别深的沟壑的这个皱纹消失了，这是不可能的。

所以这个就是为什么我刚才说理论上理论和实践是一样的。但实际上他们是不一样的。所以说这些变化确实是有。但是究竟有多大？我们的肉眼是看不出来的。在我们去学习这样的一个系统的护肤知识之前，我一定要记住了，我们千万不能对护肤品抱有过高的期望。再不要被这些广告去洗脑了。因为如果被这些广告去洗脑，你可能会去听这些天花乱坠的广告，然后误入歧途，浪费了很多钱和时间。自己的皮肤还不好。

第四个误区：很多人都认为完美无瑕的皮肤才是好的皮肤

第四个误区是很多人都认为完美无瑕的皮肤才是好的皮肤。这个其实也是一个被这个这么多广告影响的一个观念。就是这些广告大家可以看到，有很多这个处理完了的皮肤，真的是吹弹可破、完美无瑕，但是这些都是假象。然后我们心知肚明这是假象，但大家还是愿意去相信，大家会认为好像自己的皮肤稍微有点问题，比如说毛孔稍微有点粗大呀。然后脸上稍微有点儿雀斑呀，肤色稍微有点暗沉呀，就觉得我这这皮肤怎么这样儿差的不得了，其实并不是这样的。大部分女生走在路上，看到大部分女生皮肤都是还还是挺不错。

每个女生都会觉得自己的皮肤不好，然后我们可以看到自己周围身边有一些自己很羡慕的皮肤比较好的人，他可能不怎么护肤，他的可能天生基因就比较好。这个是大家必须得承认的一个客观事实，我们必须得去端正自己的心态。我们的皮肤到底好，能好到什么程度，我们不能改变自己的基因。但我们可以通过护肤做到一个上限，但并不是说你的护肤做的越多越好，你这个皮肤就会达到一个这个完美无瑕的状态。这是一个不太现实的一个状态。所以在我们上这门课之前，大家一定一定要把自己的心态端正好了。

好，刚才介绍了这个四大误区，可能很多同学对护肤这件事情有了一个全新的认识。这就是我们今天的第一堂课。我们纠正了关于护肤的四个误区，然后认识了一下自己的肤质，为我们之后的课打下了一个比较好的基础。